Cautare rapida
Lista analize disponibile
Acestea sunt analizele gata de printare.
Pret total: 0 Lei
Va asteptam.
Pret total
0 LeiChiar daca insomnia este mai frecventa la femei si la varstnici, fiecare dintre noi ne-am confruntat la un moment dat cu aceasta problema. Nevoia de somn este diferita, sunt persoane care functioneaza bine chiar daca dorm doar 4 ore si sunt persoane care au nevoie de 7-8 ore de somn.
Pentru rezolvarea problemei trebuie lamurite cateva aspecte:
Cauzele mai des intalnite sunt:
Pentru cei care se confrunta cu aceasta problema ar trebui sa respecte cateva reguli:
in conditiile in care tulburarile de somn afecteaza in continuare viata pacientului trebuie luat in calcul si tratamentul cu medicamente hipnotice, care se poate recomanda pe termen scurt, in cazul evenimentelor stresante, sau pe termen mai lung, situatie in care trebuie sa respectam niste principii:
Dr. Valentina Anitei, medic specialist medicina de familie, Anima Delfinului